オールを手放すと「なる」をダブルで実践する方法として、なにが起こっても、未来の自分が今の自分を見てる視点に立つと素敵☆あー、あんな事あったなーって。あれ辛かったなーって思い出す事にしてます笑なんとなくオール手放してるかな。

少しずつ少しずつ青本読んでます。自分を心地よくする考え。感情。を見つめてます。あとは、ひたすらアファーメーションと瞑想。願い事日記、幸せ日記を続けてます。ひたすらアファーメーションは、ないを強化しちゃうって説もあるけど、さらにそこかれ力技…